lieneke's yoga company

Hoe doe je de Spagaat?

Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Soms raken mensen een beetje ge├»rriteerd als ik dit zeg, maar ik ga het toch doen. De spagaat, is helemaal geen moeilijke houding. Het enige wat je nodig hebt zijn lange hamstrings, en lange quadriceps spieren, en je zit in de houding! In deze blog …

Hoe doe je de Spagaat? Lees verder ┬╗