Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Toen ik nog op de basisschool zat, en het duidelijk was dat ik naar het gymnasium zou gaan, kreeg ik de opmerking naar mijn hoofd (toen ik het antwoord op een vraag niet wist): ‘Maar jij gaat naar het gymnasium, dus jij moet alles weten.’ …
Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Wat is de juist ‘etiquette’ voor in een yogales? Wat zijn de do’s en absolute don’ts die goed zijn om te weten als je een yogales in stapt? Etiquette betekent een cultuurgebonden beleefdheidsregel, ofwel de onuitgesproken regels in een maatschappij waar we ons allemaal aan …
Yoga Etiquette – De do’s en don’ts in een Yogales Lees verder »
Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Wat is OM, of AUM? Je hoort soms voorbij komen in een yogales, als intro van een langere mantra of als opening of drie keer herhaald als afsluiter van een les. Zelf wist ik niet zo goed wat ik met de OM-klank aanmoest, het zou …
Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Heb jij genoeg discipline voor yoga? Lukt het jou om elke dag te oefenen? Heb je hier genoeg tijd of ruimte voor in jouw leven? Heb je het geprobeerd, maar wil het maar niet lukken? Discipline en hard werken zijn zo verweven met de huidige …
Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Sanskriet is al duizenden jaren oud. Net zoals onze Nederlandse taal, is het Sanskriet een afstamming van de Indo-Europese taalfamilie (zie de afbeelding). Maar in tegenstelling tot onze klassieke ‘dode’ talen, Latijn en Oud-Grieks, is het Sanskriet nog steeds een gesproken taal (al is dit …
Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube De onderwerpen yoga, spiritualiteit en zingeving kun je eindeloos bestuderen; hieronder een aantal boeken om je te helpen in je studie. Onderverdeeld in de categorieën yogahoudingen, filosofie, voeding & inspiratie. Veel leesplezier! Yogahoudingen De Yoga Dipika is het yogaboek dat ik het meest gebruik; met …
Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Deze blog is een deel van een werkstuk dat ik heb geschreven toen ik nog Religiewetenschappen studeerde aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Vandaar de wetenschappelijke taal! Inleiding De Bhagavad Gita betekent letterlijk ‘Lied van de Heer’ en is een Hindoestaans werk van 700 versregels. …
Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana en Samadhi zijn de acht onderdelen. Yoga Sutra’s van Patanjali (2.29) De Yoga Sutra’s De Yoga Sutra’s van Patanjali is de klassieke tekst voor de yogabeoefenaar, geschreven door de grote yogi Patanjali rond de tweede eeuw voor Chr. …
Yoga Filosofie: Het achtvoudige pad (Ashtanga) Lees verder »
Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Je hoort het heel vaak in de yogawereld, de term Hatha Yoga. Maar wat betekent het nu eigenlijk? Hatha Yoga is een verzamelnaam voor de fysieke yogabeoefening. Het is dus niet een aanduider voor één specifieke vorm van yoga. Bijna alle yoga die in het …