Voeding en Levensstijl

Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Yoga ON én OFF the mat, daar hoort natuurlijk ook een gezond dieet bij. In deze blog vind je een aantal van mijn favoriete kookboeken. Zelf eet ik vegetarisch, geen zuivel, maar wel eieren. Niet alle kookboeken zijn helemaal vegetarisch, maar omdat ik ze zo …

Mijn favoriete kookboeken Lees verder »

Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Voeding is een zeer belangrijk onderdeel van je yogabeoefening. Want wat je eet beïnvloedt het lichaam, maar ook de gedachten en de emoties. Stel je je bijvoorbeeld voor dat je in de ochtend yoga oefent en mediteert, maar dan de rest van de dag koffie …

Het Yoga Dieet Lees verder »