heupopeners zonder yoga blessures

Heupopeners zonder blessures

Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Lieneke’s Yoga Company Facebook-f Youtube Heupopeners. Als je stijve heupen hebt, en het veel moeite kost om in een kleermakerszit te zitten, zullen de oefeningen in een gemiddelde yogales flink tegenvallen. De enige oplossing is oefenen, oefenen en nog eens oefenen! (Zie ook de blog: De 8 meest effectieve heupopeners.) …

Heupopeners zonder blessures Lees verder ยป