• Beginnen met Yoga

  • Welkom bij Lieneke's Yoga Company! Wij verzorgen intensieve en fysiek uitdagende yogalessen, gecombineerd met veel ontspanning en werken aan flexibiliteit. Deze lessen zijn soms zwaar, maar ook altijd geschikt voor beginners. Iedereen werkt op zijn eigen niveau, en al na een paar maanden zul je merken dat je fysiek enorm gegroeid bent, en genieten van alle mentale en emotionele voordelen die deze vorm van yoga te bieden heeft! 

  • Proefles

    Een geheel vrijblijvende proefles voor slechts €5,-

  • Meld je hier aan voor een proefles!

     Meld je aan!

  • Proefpakket 10 lessen

    Probeer onze studio één maand lang uit met 10 lessen voor slechts €50,-

    Begin nu!

  • De enkele proefles is alleen bedoel voor nieuwe leden, zodat ze een eerste kijkje kunnen nemen in de studio, en hun eerste yogales (bij ons) kunnen uitproberen!

    Het proefpakket van 10 lessen is zowel voor nieuwe leden als bestaande leden. Met dit proefpakket kun je binnen één maand 10 lessen komen volgen, voor slechts € 5,- per les. Op deze manier kun je de impact van yoga echt goed ervaren, en ontdekken of het onbeperkte abonnement misschien wel iets voor jou is!

  • Yoga beoefenen heeft onmetelijk veel voordelen. Hier een aantal effecten van yoga voor je op een rijtje:

    # Yoga maakt het lichaam sterker, flexibeler, en bevordert de balans.
    # De oefeningen halen je uit je hoofd, brengen de gedachten tot rust; je komt thuis in je eigen lichaam.
    # Het lichaamsbewustzijn groeit, en spanningen in het lichaam nemen af.
    # Yoga vermindert stress, reduceert angst, en bevordert een positieve gedachtegang.
    # Door de beoefening van yoga leef je steeds meer in het moment, waardoor je moeilijke of stressvolle situaties steeds beter aankunt. 

     

    Naar het lesrooster