• Yoga, begin vandaag nog!

    Intensieve Hatha Yoga en rustige Yin in de Isabellakazerne, randje Den Bosch / Vught. Kom langs bij Lieneke's Yoga Company en volg vrijblijvend een proefles!​ We zijn open t/m 30 juni 2019.​

    Proefles

  • Of je nu op zoek bent naar intensieve yoga om alle spieren in je lichaam te leren voelen, of dat je diep wilt ontspannen in een fijne en rustige yogales.. Wij hebben een les voor jou! Neem een kijkje op het lesrooster, en kom zelf proberen met een proefles. 

  • Wij geloven dat yoga een onderdeel kan worden van het dagelijks leven, als je de kans krijgt om (bijna) dagelijks te oefenen. Daarom bieden we een onbeperkt abonnement aan tegen een lage prijs, zodat je zo vaak als je wil kunt komen. Neem een kijkje bij de prijzen om te kijken welke abonnementsvorm het beste aansluit bij jouw wensen. 

  • Wil je meer doen dan alleen de houdingen, en meer leren over yoga? Een mooi begin is het leren van de namen van de yoga houdingen. Neem een kijkje in het werkboek, dat je stap voor stap deze lastige Sanskriet namen leert. 

  • Yoga voor Thuis

  • Blogs

    Yoga en Stress

    In november 2018 heb ik in het mooie Groningen een middag workshop gegeven met het onderwerp Yoga en Stress. Dit is de uitwerking van die middag!Toen ik nog op de basisschool zat, en het duidelijk was dat ik naar het gymnasium zou gaan, kreeg ik de opmerking naar mijn hoofd (toen ik het antwoord op een vraag niet wist): ‘Maar jij gaat naar het gymnasium, dus jij moet alles weten.’ ...

    Lees verder

    Yoga Etiquette - De do's en don'ts in een Yogales

    Wat is de juist ‘etiquette’ voor in een yogales? Wat zijn de do’s en absolute don’ts die goed zijn om te weten als je een yogales in stapt? Etiquette betekent een cultuurgebonden beleefdheidsregel, ofwel de onuitgesproken regels in een maatschappij waar we ons allemaal aan proberen te houden. Als yogadocent zie je veel van deze ‘onuitgesproken’ regels gebroken ...

    Lees verder

    De betekenis & functie van de AUM/OM klank

    Wat is OM? Je hoort soms voorbij komen in een yogales, als intro van een langere mantra of als opening of drie keer herhaald als afsluiter van een les. Zelf wist ik niet zo goed wat ik met de OM-klank aanmoest, het zou een spirituele klank moeten zijn, maar ik voelde er verder niets bij en het deed ook niets met mij.. totdat ik naar India ging en daar een persoonlijke mantra ontving. Het was alsof...

    Lees verder