• Workshops

  • Agenda

    Datum Workshop Docent
    30 sept: 12:30 - 15:00 Anatomie Workshop: De knieen Lieneke
    18 nov: 10 - 12:30 Anatomie Workshop: Schouders en armen Lieneke

     

    Kijk ook eens bij de extra lange lessen! Twee uurtjes intensieve yoga, elke laatste zaterdag van de maand.

  • In de Anatomie Workshops gaan we in op de theorie achter de houdingen. In deze workshop behandelen we de knieen, wat mij betreft het meest ingewikkelde gewricht in het lichaam. Allerlei soorten klachten - en houdingen waarin deze klachten het meeste voorkomen - zullen besproken worden. De workshop is vooral theoretisch en gericht op de anatomie, maar we zullen dit ook afwisselen met het doen van houdingen, zodat de theorie ook echt voelbaar wordt. Ervaring met yoga is een must, maar alle niveaus zijn welkom!

    Wanneer je specifieke vragen hebt, blessures, of andere klachten waar je graag meer over zou willen weten (alleen met betrekking tot de knieen uiteraard), stuur mij deze minimaal 2 weken van tevoren toe in een mail. Dan kan ik deze meenemen in de voorbereiding.

    Datum: 30-09-2017
    Tijd: 12:30 - 15:00 (Na de extra lange les)
    Kosten: 37,50 euro
    Opgave: info@lienekesyogacompany.nl
    Locatie: Isabella Kazerne, Vught

    Bestel hier!

  • Anatomie Workshop: Knieen

    Zaterdag 30 sept 12:30 - 15:00

  • Anatomie Workshop: Armen en schouders

    Zaterdag 18 nov 10:00 - 12:30

  • In de Anatomie Workshops gaan we in op de theorie achter de houdingen. In deze workshop behandelen we de armen en de schouders. Hier missen we vaak kracht waardoor we extra kwetsbaar zijn voor blessures. Welke spieren wil je verstevigen, en welke wil je verlengen?  De workshop is vooral theoretisch en gericht op de anatomie, maar we zullen dit ook afwisselen met het doen van houdingen, zodat de theorie ook echt voelbaar wordt. Ervaring met yoga is een must, maar alle niveaus zijn welkom!

    Wanneer je specifieke vragen hebt, blessures, of andere klachten waar je graag meer over zou willen weten (alleen met betrekking tot de knieen uiteraard), stuur mij deze minimaal 2 weken van tevoren toe in een mail. Dan kan ik deze meenemen in de voorbereiding.

    Datum: 18-11-2017
    Tijd: 10:00 - 12:30
    Kosten: 37,50 euro
    Opgave: info@lienekesyogacompany.nl
    Locatie: Isabella Kazerne, Vught

    Bestel hier!

  • Schrijf je hier in voor een van de workshops!

    Versturen

  • Testimonials

  • Ik heb inmiddels al verschillende workshops gevolgd bij Lieneke. En ook al heb ik zelf een yoga opleiding achter de rug en geef ik al enkele jaren les, er is altijd weer iets wat ik bij Lieneke leer en wat me verder helpt in mijn eigen yoga beoefening. Ze kan erg goed terug naar de basis gaan en je helder uitleggen waar je nog iets kan verbeteren. Of je verder helpen in je proces, waar je vast loopt. Ook al kan ik niet alle gevorderde houdingen zelf uitvoeren, ze helpt me op weg en ik merk bij haar dat ik er ook kan komen. Stapje voor stapje, heel gedegen opbouw, met veel geduld en discipline. Lieneke is voor mij een grote inspiratie en een voorbeeld, ik ben erg dankbaar voor haar lessen. Haar inzet en ervaring motiveren mij om zelf ook steeds verder te gaan op het yogapad, ook al kom ik soms tegenslagen tegen. Dankjewel Lieneke en tot in een van je volgende workshops!!

    Karin (38 jaar)