• Yoga, begin vandaag nog!

    Intensieve en rustige Hatha Yoga in de Isabellakazerne, randje Den Bosch / Vught. Kom langs bij Lieneke's Yoga Company en volg vrijblijvend een proefles! ​​

    Proefles

  • Yogalessen

    Intensieve en dynamische Hatha Yoga. Yoga, adem en beweging.

    Lesaanbod

  • Lesrooster

    De studio biedt een uitgebreid lesrooster, er is 6-7 dagen per week les, ook op zondag!

    Rooster

  • Workshops

    Extra lessen en workshops op de zaterdag

    Workshops

  • Online Yogalessen: Yoga met Lieneke op YouTube

  • Blogs

    Yoga Tutorial: Leer de Hoofdstand

    Wil je ook de hoofdstand leren - zonder de muur? Dan zit je hier goed! We bouwen stap voor stap de hoofdstand op, dus waar je ook bent, er zijn oefeningen voor elk niveau. Werk voorzichtig en met respect voor je eigen grenzen.. dat gezegd hebbend, pak je mat erbij en laten we beginnen!Ter voorbereiding op de hoofdstand heb je 2 dingen nodig: Lange hamstrings, en open schouders. De schouders ...

    Lees verder

    Hoe vind je de motivatie om yoga te oefenen?

    Ik ga het proberen kort te houden, want als je deze blog hebt aangeklikt ben je waarschijnlijk op zoek naar motivatie, en ik wil je niet weerhouden van meteen op je mat te gaan staan.. Waarom niet beginnen met wat zonnegroeten?Nee sorry - ik zal proberen serieus te zijn. De motivatie vinden om te oefenen, voor yoga - maar ook hele andere dingen die ook goed voor je zijn, fitness, gezond eten, ...

    Lees verder

    Blessures in de Yoga

    In mijn allereerste yogales, toen ik 19 jaar oud was, werd me verteld door de docent dat het niet mogelijk was om blessures te krijgen door yoga. Deze illusie ben ik al heel snel kwijtgeraakt, maar wellicht denkt hij het zelf nog steeds? Blessures in de Yoga is een controversieel punt, al begrijp ik niet goed waarom. De vraag die men stelt is de volgende: Yoga zou goed moeten zijn voor het ...

    Lees verder

  • review yoga studio den bosch

    Monique K.

    "Een heel fijne yogastudio in een serene en prettige sfeer met veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Elke les is weer anders, steeds vind ik weer verdieping in de beoefening ervan. Lieneke leeft en ademt yoga! Behalve dat haar lessen fantastisch zijn heeft ze ook veel kennis van de menselijke anatomie! Echt een aanrader!"

    Micha O.

    "Hele fijne yogaschool. Uitdagende en afwisselende lessen met aandacht en aanwijzingen voor persoonlijke verbetering. Prettige en open sfeer."

    Marijke B.

    "Een super ruimte, met een goede docente die afwisselend en met aandacht aanwijzingen geeft. Kortom een aanrader voor ieder die Yoga wil doen."

  • Proefles

    Kom een vrijblijvende proefles volgen op een dag / tijd naar keuze. (€6,-)

     ➜ Aanmelden