• Yoga, begin vandaag nog!

    Intensieve en rustige Hatha Yoga in de Isabellakazerne, randje Den Bosch / Vught. Kom langs bij Lieneke's Yoga Company en volg vrijblijvend een proefles! ​​

    Proefles

  • Yogalessen

    Intensieve en dynamische Hatha Yoga. Yoga, adem en beweging.

    Lesaanbod

  • Lesrooster

    De studio biedt een uitgebreid lesrooster, er is 6-7 dagen per week les, ook op zondag!

    Rooster

  • Yogadocenten

    Annet, Hannah, Tanja en Lieneke

    Docenten

  • Blogs

    Het Yoga Dieet

    Voeding is een zeer belangrijk onderdeel van je yogabeoefening. Want wat je eet beinvloedt het lichaam, maar ook de gedachten en de emoties. Stel je je bijvoorbeeld voor dat je in de ochtend yoga oefent en mediteert, maar dan de rest van de dag koffie en cola drinkt, en alleen maar suiker en fast food eet. Hoe zou je je dan voelen? Heeft de yoga dan nog wel enig effect? Met de yoga probeer je het ...

    Lees verder

    Hoe promoot je je yogastudio?

    Tot een paar weken terug was het al een jaar geleden dat ik voor het laatst een foto op Instagram had gepost. Misschien heb je gemerkt dat ik de laatste weken weer boven water ben? Ik heb mijn aversie tegen social media en all things marketing opzij gezet, want ik heb een studio te promoten! In deze blog vertel ik je meer over de boeken die ik heb gelezen, en wat ik heb geleerd over marketing voor...

    Lees verder

    Sanskriet is de taal van Yoga

    Locah samastah sukhino bhavantu, 'Moge alle wezens overal vrij en gelukkig zijn' is een bekende Sanskriet mantra. Deze zin is een onderdeel van het slotgebed van de Ashtanga Yoga.  Locah = Universum, gebied, locatie Samastah = Alle levende wezens Sukhino = Geluk Bhav- = Staat van eenheid met het goddelijke / Vrij -antu = Letterlijk: Bewaker / beschermer. Vrij vertaald: 'Mag het zo zijn..' Als...

    Lees verder

  • Leer de namen van de yoga houdingen

    • Leer de Sanskriet en Nederlandse namen van de yoga houdingen 
    • Leer de Stick-Figures tekenen
    • Meer dan 100 pagina's aan opdrachten, woordenlijsten en tips
    • Alle houdingen uitgewerkt in foto's en tekeningen
    • Slechts € 15,95

    Namen van de Asana's is het eerste werkboek van de Yoga Academy. In dit werkboek leer je stapsgewijs de namen van 108 klassieke yoga houdingen.

    Iedereen kan nu de lastige Sanskriet namen leren!

     

    ➜ Yoga Werkboek

  • review yoga studio den bosch

    Monique K.

    "Een heel fijne yogastudio in een serene en prettige sfeer met veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Elke les is weer anders, steeds vind ik weer verdieping in de beoefening ervan. Lieneke leeft en ademt yoga! Behalve dat haar lessen fantastisch zijn heeft ze ook veel kennis van de menselijke anatomie! Echt een aanrader!"

    Micha O.

    "Hele fijne yogaschool. Uitdagende en afwisselende lessen met aandacht en aanwijzingen voor persoonlijke verbetering. Prettige en open sfeer."

    Marijke B.

    "Een super ruimte, met een goede docente die afwisselend en met aandacht aanwijzingen geeft. Kortom een aanrader voor ieder die Yoga wil doen."

  • Proefles

    Kom een vrijblijvende proefles volgen op een dag / tijd naar keuze. (€6,-)

     ➜ Aanmelden